Chloe's blog

因為麻麻滴調理機無法負荷葉菜類的考驗宣告第一個退休的副食品工具

緊急購入的調理棒還是來不及這些準備好的副食品保鲜期

收到時全部的心血都貢獻給儲餘回收桶  

因此克羅伊還斷糧(副食品)了幾天

所有步驟只好重新再來一次

麻麻這次把白米更換成糙米

為什麼麻麻要換糙米勒?

除了糙米的營養價值比白米更高且糙米本身就是最好的"益生質",如果只單方面攝取益生菌但如果沒有益生質,益生菌也一下就死光根本無法達到效果(擷取自黃瑽寧醫生的書)

但處理程序上比較麻煩一些些    

蒸煮之前洗淨之後需泡水靜置2小時

泡2H後糙米的狀態

感覺糙米已經吸飽水分  米粒飽滿圓潤

比例與白米糊相同(1米:5水)

外鍋+1杯水  蒸煮2次(第二次外鍋需在+1杯水)

這次麻麻準備兩種葉菜類

分別為:(左)地瓜葉(右)空心菜葉

兩種蔬菜皆只取較嫩滴葉子部分

準備葉菜類比較辛苦滴是克羅伊拔拔一片一片仔細的都幫克羅伊洗乾淨

辛苦了~拔拔  

接下來將兩種蔬菜分別煮熟後靜置待涼

這次準備的組合為:(左)南瓜+空心菜葉(右)地瓜葉

調理棒真的比麻麻之前的調理機處理食物方便太多了

葉菜類輕輕鬆鬆攪拌的好綿密呀(大)

出動新工具條理棒(擇日再來PO文)

將地瓜&空心菜葉放入食物量杯中攪碎至泥狀

攪碎至泥狀

 攪碎後食物泥狀態

兩種食材處理步驟相同

接下各步驟將兩種食物泥分別+入糙米五倍粥攪拌均勻即可

比例為(1食物泥:2糙米糊)

(左圖)南瓜+地瓜葉糙米五倍粥米糊(右圖)

麻麻擔心克羅伊不知道願不願意接受糙米粥

所以另外準備糙米五倍粥米糊

糙米比較不易煮爛一定要先浸泡喔

蒸煮兩次後狀態為  

糙米粥放涼降溫後用調理棒攪歲成糊狀即可  

這次準備的份量

呼~是不是很壯觀呀!

最後步驟記得將完成的副食品放入冷凍保鮮喔!!

接下來的重頭戲就是克羅伊的接受度不知道如何?!

糙米五倍粥米糊率先登場

今天拔拔負責餵食小人

但小人已經肌腸鹿鹿完全無法等待連把米糊裝在餵食湯匙都不願等了

狂吞口水眼睛直視米糊

第一口表情有些疑惑   但接下來一口接一口完全沒停過似乎很喜歡

噗哈哈哈~右圖滴克羅伊是在搞笑嗎?

麻麻也先幫小人試過味道  糙米糊其實還滿好吃的耶~噗!乾脆以後跟小人一起吃副食品啦  

中途拔拔餵太慢還生氣大叫

克羅伊表情越來越多 你棉看看她那是什麼表情  哈哈哈

右圖是有點飽足感所以在偷笑了? 

雖然是老梗但時間真的過很快~

克羅伊真的長大了坐的好挺了已經不是那各軟趴趴的嬰兒了(噗~太太....嚴重離題!!)   

一點也不誇張才幾分鐘時間就已經快吃光了!!!

從一開始到現在克羅伊眼睛看著食物還是無法移開 

噗哈哈哈~嬰兒你真的有這麼餓嗎?

剩最後一口克羅伊對糙米糊還是熱情不減

地瓜葉糙米五倍粥米糊

一開始克羅伊滿心期待副食品時間

但沒想到第一口之後.............................

克羅伊:不洗翻~~~~~~~~輪家也有不洗翻的東西呀 

         麻麻~這口味我不要啦我要吃別的啦~(飆淚...)

雖然小人不洗翻這各口味但還是吃完90ml(平常150ml)

吃完接著喝nene心情就平撫下來了....

(有吃的就可以~噗)

麻麻覺得其實地瓜葉糙米糊也不難吃呀~只是沒有添加其他食材顯得蔬菜的草腥味比較重一點點

但小人不愛下次可能要+地瓜or馬鈴薯小人應該才會喜歡

南瓜+空心菜葉糙米五倍粥米糊

可能是昨天還有些陰影對於地瓜葉+米糊

小心翼翼的張了小口  一小口一小口慢慢吃

接受度遠遠超過地瓜葉 這口味也是吃光光

吃飽還會跟麻麻微笑呢~明明輪家地瓜葉就很好吃呀!

每個小人喜歡的口味好像都不一樣耶~  

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